TNM temelji na uporabi posebnih elasti�nih trakov. Osnovne zna�ilnosti so:
-omogo�ajo nemoteno delovanje funkcij kože (dihanje in potenjne)
-obstojni so ve� dni, tudi do enega tedna
-ne puš�ajo sledov
-so vodoodporni
-delujejo kot limfna drenaža, 24 ur na dan
-delujejo po principih biomehanike
-ne vsebujejo zdravil in kemijskih snovi

Seminar TNM traja štiri dni. Vodijo ga kvalificirani inštruktorji (terapevti) TNM.

Program za pridobitev certifikata TNM je narejen za strokovnjake na podro�ju športne medicine, ortopede in fizioterapevte. Cilj združenja terapevtov TNM je posredovati znanje v osnovnih, nadaljevalnih in izpopolnjevalnih te�ajih. TNM je neškodljiva, neagresivna tehnika, ki dopolnjuje vašo terapijo in omogo�a pacientom u�inkovito alternativno obliko zdravljenja.

TNM je tehnika, ki temelji na naravni sposobnosti »samoozdravitve«. U�inkovitost tehnike se kaže preko sprememb v nevrološkem in cirkulatornem sistemu. Korenine te metode temeljijo na t.i. kinezioloških znanostih.

Mišice niso odgovorne le za gibanje telesa, ampak tudi uravnavanje venskega in limfnega sistema ter za vzdrževanje telesne temperature. Nepravilnosti v delovanju mišic lahko privedejo do razli�nih težav. Prav zato se je preu�evanju miši�ne dejavnosti namenilo veliko pozornosti; rodila se je ideja, da bi preko zdravljenja mišic vzpodbudili naravne samoozdravitvene procese v našem telesu.

Z uporabo posebnega traku so ugotovili, da je z zunanjo pomo�jo mogo�e pomagati mišicam in drugim tkivom. To je ustvarilo popolnoma nov pristop k obdelavi živcev, mišic in organov.

TNM pa temelji na popolnoma druga�ni filozofiji, ki dovoljuje svobodo gibanja na na�in, ki omogo�a mišici, da se »zaceli« oziroma ozdravi. Da zagotovimo sproš�eno gibanje mišic, priporo�ajo uporabo trakov z elasti�nostjo od 30 do 40 odstotkov glede na njihovo osnovno dolžino. Ta posebna elasti�nost omogo�a, da ne raztegnemo mišice preko dovoljene meje. Na pogled je videti kot obi�ajen elasti�ni trak, vendar se sam trak in tehnika uporabe zelo razlikujeta od obi�ajne uporabe.
Tehnika TNM temelji na samoozdravitvenih sposobnostih telesa. Uporaba te tehnike ponuja nov, inovativen pristop v fizioterapiji, pri zdravljenju mišic, živcev in organov po poškodbah ter pri športni rehabilitaciji. Tehnika TNM temelji na uporabi elasti�nih trakov, ki omogo�ajo popolno gibanje mišic in sklepov, hkrati pa dajejo oporo mišici, izboljšujejo pretok krvi in limfe, blažijo vnetje, delujejo protibole�insko, blažijo sklepne težave itd.